• Karen Vranken

    Ik beoefen ondertussen iets meer dan 17 jaar yoga. Destijds startte ik, omdat ik zelf op zoek was naar een gezonde totaalaanpak voor lichaam en geest. Met een zeer stressvolle job in de reclamewereld en een diagnose van Multiple Sclerose op mijn 24, was ik erg nieuwsgierig hoe yoga me hierbij kon helpen. Al heel snel ontdekte ik de zachte kracht van yoga om me sterker en veerkrachtiger te maken, zowel op als naast de yogamat. In 2018 behaalde ik mijn eerste Yoga Alliance certificaat als Hatha Yoga lerares. Sindsdien kwamen daar nog gecertificeerde opleidingen bij voor Yin Yoga en Restorative Yoga. Ik geef dan ook actief les in deze 3 disciplines (Hatha, Yin, Restorative). Maar het leren stopt nooit en ik hoop mezelf in de toekomst zeker nog verder te verdiepen in andere aspecten van de leer. Zo kan ik de technieken steeds beter en breder overdragen aan al wie daar nood aan heeft. Met focus op de de houdingen en ademhalingsoefeningen, begeleid ik mensen op hun eigen (yoga-)reis.

    Yoga is haalbaar voor iedereen
    Yoga brengt je dichter naar je ware, pure zelf en in contact met de natuur rondom
    Yoga velt geen oordeel en moedigt minzaamheid aan
    Yoga gaat over verbinding

    Website: http://www.karenvranken.com/yoga

    Terug naar overzicht


top